|
kurleb 400an kalori xD
|
619 kcal
|
Líp: 27,45g | Prot: 37,68g | Carbs : 57,86g.
Almoço: Bakso Daging Sapi, Kwetiau. Jantar: Pempek, Nasi Putih, Ikan Bandeng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Tomat Ceri, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam, Tahu. Snacks/Outros: Pempek. mais...
|
|
 Comentários
beneran 400kkal? wihhh rameeee
itu apa aja sih?
pake minyak ga kak?
10 jan 18 por membro: matcha taro
|
Itu tumis kol , buncis , tomat cherry , sama tahu . Tahu bakar , sosis bkr , pempek bkr, nasi sama ikan bandeng sedikit , gapake minyak samsek kok :)
12 jan 18 por membro: Pralipa
|
meskipun cuman 400 kal, sosis sma pempek itu trmsuk makanan yg susah hancur kalorinya klo dbawa olga, mbak dbanding kaya tahu, kol dll 😂 tp sesekali mh gpp yah. aku jg gt hehehe
12 jan 18 por membro: hilmawita
|
12 jan 18 por membro: fgktin95
|
@hilma waah aku makan sosis hampir tiap hari wkwk kalo tau gitu mah ga aku makan ituu . Makasih infonya looh 😚
13 jan 18 por membro: Pralipa
|
@fgktin95 tumisnya cuma pakai bawang merah , putih , bon cabe , kecap sckpnya , sama air sedikit biar nyerep aja bumbunya hehe :v
13 jan 18 por membro: Pralipa
|
13 jan 18 por membro: Aisyah_Humairah
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pralipa
|