Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 71,79g | Prot: 78,43g | Carbs : 49,38g.
Pequeno Almoço: Gluten Free Bread, Cheddar Cheese , Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds) , Nestle Pure Life Water. Almoço: Nestle Pure Life Water, Salsa, Celery , Chili Con Carne with Beans. Jantar: Mashed Cauliflower, Tre Stelle Bocconcini, Tre Stelle Bocconcini, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties) , Shrimp, Shrimp, Shrimp, Shrimp, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Outros: Nestle Pure Life Water. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maccar
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