1785 kcal Líp: 98,81g | Prot: 119,23g | Carbs : 100,03g.   Pequeno Almoço: Hellmann's Maionese, Café com Açúcar, Requeijão, Requeijão, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Batavo Chocomilk, Kibe Frito. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate, Fortaleza Cream Cracker, Chá (Infusão). mais...

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Comentários  
Que delícia! Passa a receita? 
10 jan 18 por membro: Sammynn
é bem simples, 2 colheres de requeijao batido com 1 ovo e um tiquinho de fermento (não tinha fermento em casa, dai não coloquei), com sal e oregano. Vasilha de vidro no microondas por 3 min. pronto! :) 
10 jan 18 por membro: vania.arq
dai cortei no meio e fiz o sanduichinho com presunto, queijo e tomate. 
10 jan 18 por membro: vania.arq
😍😍😍😍 
10 jan 18 por membro: msstmoreira
Isso tostadinho na sanduicheira, fica divino 💪🏼😜 
10 jan 18 por membro: Kamurathy
na receita falava pra tostar na sanduicheira, amanhã vou tentar :) 
10 jan 18 por membro: vania.arq
fiz hoje tambem, É uma DELICIA 😍 
10 jan 18 por membro: caroline.santos

     
 

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