Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
|
42,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 47,48g | Prot: 24,79g | Carbs : 156,16g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Благодар Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовая Манна. Almoço: Авокадо Авокадо, Приготовленные Грибы (без Жира), Мистраль Чечевица Красная. Jantar: Киви, Апельсин, Мандарины. Snacks/Outros: Nutiva Кокосовая Манна. mais...
|
|
244 kcal
|
Exercício:
Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней - 1 hora e 30 minutos, Pintura - 1 minuto, Apple Health - 22 horas e 29 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexa_Me
|