Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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103 kg
Perdidos até agora: 35 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5297 kcal
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Líp: 187,96g | Prot: 185,74g | Carbs : 537,49g.
Pequeno Almoço: Herta Saftige Fleischwurst, Homann Metzger Fleischsalat, Lätta Margarine, Gerstenbrot. Almoço: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kühne Feine Cornichons, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Belegtes Brötchen. Jantar: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Outros: Marshmallows, Weizenbrötchen, Homann Metzger Fleischsalat, Aro Serrano-Schinken, Weißbier. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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