Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Líp: 100,88g | Prot: 260,93g | Carbs : 85,78g.
Pequeno Almoço: DIA Nueces Peladas, Kiwi, Quantrax Proteina Iso Pro, Huevo, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal. Almoço: Heinz Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Salteado Tradicional, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Consum Burguers de Pollo. Jantar: Président Rulo de Cabra, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Verdifresh Ensalada Fresca, Procavi Filete Pavo Pimentón. Snacks/Outros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kiwi, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Quantrax Proteina Iso Pro, MyProtein Omega 3, MyProtein Glutamina, Café Cortado, Edulcorantes (Sacarina), Star Nutrition Creatine Monohydrate. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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