Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2018
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95,4 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 11,18g | Prot: 29,78g | Carbs : 56,10g.
Pequeno Almoço: Naturdiet Chocobanana. Almoço: Bong Asiatisk Grönsakssoppa. Jantar: Olivolja, Naturdiet Chocobanana, Sydgrönt Vegibar Grönkålsmix. Snacks/Outros: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök. mais...
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3660 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Assistir TV - 3 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PeterBsson
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