Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 50,60g | Prot: 98,30g | Carbs : 89,40g.
Pequeno Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Almoço: Капуста, Calve Майонез Легкий, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Jantar: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Шоколад, Слодыч Печенье с Шоколадом, Камбала. Snacks/Outros: Сыр Российский, Капуста, Calve Майонез Легкий, Творог 5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|