|
|
1649 kcal
|
Líp: 44,84g | Prot: 63,29g | Carbs : 269,83g.
Pequeno Almoço: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Kellogg's Coco Pops. Almoço: Coles Sunflower Oil, Lemon, Carrots , Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Chicken Breast, Red Cabbage . Jantar: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Coles Sunflower Oil, Onions , Tomatoes, Dry Bulgur . Snacks/Outros: Yoplait Forme Zero, Bananas, Apples, Apples . mais...
|
|
2579 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fay1818
|