Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 46,47g | Prot: 119,30g | Carbs : 224,64g.
Pequeno Almoço: Джюгас Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Гарнец Овсяная Мука, Окей Груша Конференс. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Морковь, Минтай, Помидоры, Лук, Томатный Соус. Jantar: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Snacks/Outros: Плюшка Московская, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Клементины, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|