Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 43,03g | Prot: 86,87g | Carbs : 207,65g.
Pequeno Almoço: Esselunga Equilibrio Fiorelle Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Radicchio Rosso, Wasa Integrale, Land Fiocchi di Latte. Jantar: Fiorucci Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Snacks/Outros: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Croissant alla Marmellata, Gocce di Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valel_82
|