Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 77,00g | Prot: 97,69g | Carbs : 127,05g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Лепешки, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яичница. Almoço: Плов со Свининой. Jantar: Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Лента Курага без Косточки, Обережье Творог 5%, Вареное Яйцо. mais...
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973 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Amamentar - 2 horas, Apple Health - 19 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kusja91
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