Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Líp: 75,96g | Prot: 141,12g | Carbs : 302,35g.
Pequeno Almoço: Вареники с Капустой. Almoço: Чай с Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вареное Яйцо, Капустный Салат, Гречневая Каша. Jantar: Чай с Сахаром, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный), Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hosterse
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