Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2018
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 39,84g | Prot: 64,39g | Carbs : 96,09g.
Pequeno Almoço: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Campina Сливки Порционные, Агрокомплекс Филе Говяжье, Кофе с Сахаром. Almoço: Подлива, Белый Хлеб, Ермолино Бифштекс, Гречка. Jantar: Горбуша, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Агрокомплекс Мацони 4%, Ермолино Творог 2%, Белый Хлеб, Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свекольник. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana petrovs
|