|
Намечается мероприятие... Кума сказала - будем пить по любому... Что бы такого приготовить, дабы минимизировать калорийность? Планирую красное вино (ибо его много не выпью), а вот с закусочкой всю голову сломала( может есть какие десерты пэпэшные вкуснючие? У кого есть опыт посиделок с минимальным вредом для здоровья и отвесов? Готовить буду сама и всем придётся есть пп))) винишко исключить не получится...
|
1220 kcal
|
Líp: 28,45g | Prot: 73,54g | Carbs : 174,86g.
Pequeno Almoço: Лесные Продукты Крем-Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Умное Пирожное. Almoço: Хурма, ПП Шаурма. Jantar: Мандарины, Русское Море Морская Капуста Классическая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: ПП Шаурма, Эко Зефир, Победа Шоколад Горький 55%. mais...
|
|
 Comentários
Я обычно белое сухое пью, поэтому готовлю рыбу, салаты с морепродуктами.
12 jan 18 por membro: ольга стом фея
|
Оооо, как хорошо... я не одна такая 🤣 вот и я подумала и решила, приготовлю салат из свежих овощей и зелени 🥗, салат из морской капусты с зелёным горошком, можно салатик с 🥕, на горячее - рыба на мангале, поэтому ещё баклажан запечённый будет. Никакого 🍞🥖🥐. И, конечно следить за количеством выпитого. Приятного вечера. 😉
13 jan 18 por membro: SolOlgaLeon
|
Рыба на мангале 🤤 можно я к вам?
13 jan 18 por membro: tata.gera
|
Я тоже к вину готовлю рыбу( дорадо, треска) или нарезку (фрукты, пармезан, и какое-нибудь вяленое мясо)
13 jan 18 por membro: Tanya0511
|
я делаю канапе на шпажках. Сыр+огурец+маслины и можно ещё креветки добавить)низкокалорийно и очень подходит к вину)правда я белое сухое пью.
13 jan 18 por membro: Anna Zvezdnaya
|
Десерт не подскажу. Зато знаю салат белковый удачный. Куриное филе отварное, шампиньоны с луком, жаренные почти без масла, яичные блинчики, активиа творожная с чесноком.
13 jan 18 por membro: Фейхоа
|
Фейхоа, звучит вкусненько)))
13 jan 18 por membro: tata.gera
|
13 jan 18 por membro: Ilenas
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|