Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 51,12g | Prot: 49,69g | Carbs : 168,26g.
Almoço: Кремлина Финик Шоколадный, Mars Milkyway, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Дружба Сыр Плавленый, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Жареным Луком, Фландерр Красный Окунь Филе. Snacks/Outros: Nesquik Mini, Mars Milkyway, Дружба Сыр Плавленый, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Мандарины, Красное Яблоко, Milino Milk Snack Coconut, Ветчина Куриная, Батон Нарезной, Южуралкондитер Птичье Молоко, Sorini Kiss Me, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|