Jornal de Thalichka, 13 jan 18

Вот такое дикое соседство! Завтрак был такой, как уже видели, поэтому сегодня пост о кофе)Я стараюсь привозить Illy, потому что это самый вкусный кофей)Для скраба купила «Жокей»,но сначала сделала чашечку!Очень неплохо, советую попробовать сладкоежкам)

---

1617 kcal

Líp: 91,72g | Prot: 76,91g | Carbs : 126,14g.   Pequeno Almoço: Помидоры, Краснобор Филе Гурман, Le Conserve Della Nonna Песто по-Генуэзски, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Лаваш Армянский, Замороженная Вишня, Банан, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Almoço: Роса Селедка под Шубой. Jantar: Киви, Морковь, Лук, Помидоры, Говядина Тушеная, Цукини. Snacks/Outros: Лаваш Армянский, Bonfesto Моцарелла Пицца, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...

2288 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...