Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 57,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 61,51g | Prot: 72,66g | Carbs : 127,38g.
Pequeno Almoço: Raw Super Food Kokoschips, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Almoço: Ekoplaza Kokoschips, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Jantar: Jumbo Koolvisfilet, Olijfolie, Mayonaise (Mager), Aviko Pommes Frites. Snacks/Outros: OLA Raket Ijsje, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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