|
Рис басмати 80г, куриное бедрышко запеченое 65г, салат овощной 90г(без него не куда). За кадром бокал красного вина🍷
|
1140 kcal
|
Líp: 36,09g | Prot: 44,63g | Carbs : 145,41g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Almoço: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Окей Грудка Куриная в Китайском Соусе, Окей Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Окей Печенье Воздушное, Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Басмати с Маслом. Snacks/Outros: Мёд, Помело, Магнит Апельсин, Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном. mais...
|
|
1575 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
13 jan 18 por membro: Terazza
|
13 jan 18 por membro: zimijuli
|
Ещё больше ошибок, пожалуйста 💁
13 jan 18 por membro: Lusi1995
|
раз уж таки "бокал", то и "никуда" :)
13 jan 18 por membro: maksim_l
|
Не цепляйтесь, зануды =р
Всё же понятно.
13 jan 18 por membro: Саша Меха
|
13 jan 18 por membro: maksim_l
|
После того как мне одна девушка на вопрос «Как дела?» написала «Пака не радела» меня перестали смущать какие бы то ни было ошибки))
13 jan 18 por membro: Саша Меха
|
А по сабжу, я бы сказала, что бокал вина таки лишний))
13 jan 18 por membro: Саша Меха
|
13 jan 18 por membro: maksim_l
|
Точно, бОкал был лишний:)
13 jan 18 por membro: zimijuli
|
Это вы все неправильно поняли))) главное то, что за кадром, все остальное-пустячки))))
13 jan 18 por membro: JuliaDwidar
|
А у меня мозги начинают работать лучше, когда начинаю вчитываться в чужие, мягко говоря, "описки"))), бодрит!😊
13 jan 18 por membro: larisa.bagirova
|
14 jan 18 por membro: Elena1451
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|