Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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422 kcal
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Líp: 24,32g | Prot: 32,63g | Carbs : 18,62g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Olvebra Leite de Soja em Pó Soymilke Ômega, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada. Jantar: Avocado. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisa Magra
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