Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2018
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47,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 36,84g | Prot: 35,77g | Carbs : 102,32g.
Pequeno Almoço: Чай, Яичница. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная. Jantar: Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат . Snacks/Outros: Капучино, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mais...
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1472 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amirova_Ellina48
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