Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 15,22g | Prot: 50,50g | Carbs : 214,02g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Филе Индейки, Чай с Сахаром. Almoço: Куриные Котлеты, Гречка, Фасолевый Суп. Snacks/Outros: Апельсин, Грейпфрут, Финик, Хурма Сушеная. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shirinbekov
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