Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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94,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 11,85g | Prot: 36,30g | Carbs : 48,70g.
Pequeno Almoço: Naturdiet Chocobanana. Almoço: Naturdiet Chocobanana. Jantar: Bong Skogssvampsoppa . Snacks/Outros: Allévo One Meal Strawberry Cheesecake & Lime Flavour, Knorr Grönsaksbuljong. mais...
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3662 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PeterBsson
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