Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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67,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 71,76g | Prot: 49,45g | Carbs : 175,61g.
Pequeno Almoço: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Vollkorntoast, Ja! Würfelzucker. Almoço: Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Erdbeeren, Belegtes Brötchen. Jantar: Belegtes Brötchen. mais...
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2737 kcal
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Exercício:
Descansar - 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 27 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 3 minutos, Dormir - 9 horas e 55 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 22 minutos, Massagem - 8 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 7 horas e 48 minutos, Subir Escadas - 4 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 4 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeannetteberge
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