Dia de recuperar o prejuizo.Segunda dia internacional da dieta.

1031 kcal Líp: 65,99g | Prot: 80,61g | Carbs : 28,33g.   Pequeno Almoço: Chá (Infusão). Almoço: Alface, Ovo Cozido. Jantar: Laranja Pêra, Torresmo, Pernil Assado. Snacks/Outros: Queijo Minas, Coco. mais...
3110 kcal Exercício: Lavar Loiça - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Pilates - 2 horas, Google Fit - 20 horas. mais...

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Comentários  
tamo junto! kkk 
15 jan 18 por membro: Fatima Cividini

     
 

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