Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2018
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110,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Líp: 35,78g | Prot: 78,45g | Carbs : 19,27g.
Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Omelete. Jantar: Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helneto
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