|
Самое вкусное дополнение к ужину🍰
|
1138 kcal
|
Líp: 46,31g | Prot: 73,18g | Carbs : 109,65g.
Pequeno Almoço: Сырники ПП с Овсянкой, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Fish House Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Капустный Салат, Теремок Гороховый Суп Постный, Минтай Жареный. Jantar: Окей Виноград Черный, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Bonduelle Кукуруза, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки, Рис Басмати с Маслом. Snacks/Outros: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Красное Яблоко, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
|
|
1791 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 13 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 19 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|