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Pra quem faz Low carb é normal as calorias diárias reduzirem tanto? Por exemplo eu como quando me dá fome, que é as vezes é de 3 em 3 horas as vezes menos mas tudo dentro da dieta porém as vezes pra passar de 800 kcal por dia é complicado, desde o início da Low raras foram as vezes que passei de 1.000 Kcal Por dia, se alguém souber me responder agradeço.
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706 kcal
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Líp: 35,78g | Prot: 78,45g | Carbs : 19,27g.
Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Omelete. Jantar: Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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 Comentários
É normal desde que vc esteja satisfeita saciada. Agora se um dia vc parar de emagrecer ai vc ai ter que rever sua alimentação, pois quando fica muito tempo com baixa calorias o corpo entra no estado de alerta de sobrevivência e para de emagrecer, mas se por enquanto esta cimento até ficar satisfeita e emagrecimento está ótimo.
15 jan 18 por membro: katty 20018
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Alimentos como aveia, bata doce e até o café podem ajudar com a sacies
15 jan 18 por membro: joaoprotein
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Histórico de Peso de Helneto
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