Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Líp: 92,92g | Prot: 164,46g | Carbs : 317,93g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam, Telur Rebus, Belvita Belvita Breakfast. Almoço: Rendang, Indomart Tempe Mendoan, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran. Jantar: Sayur Campuran, Saus Tomat, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Sidomuncul Susu Jahe. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrug28
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