Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 124,75g | Carbs : 73,81g.
Pequeno Almoço: Aldi Knäckebröd Spelt, ERU Smeerkaas Balans 15+. Almoço: Body & Fit Whey Isolate XP, Body & Fit Omega Zadenmix, Blauwe Bessen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Jantar: Boursin Ail & Fines Herbes, Taugé, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gele Paprika's, Champignons. Snacks/Outros: Slammers Energy Drink, Lidl Geschrapte Worteltjes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de momollymo
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