|
Tän päivän syömiset meni vähän persiilleen. Ihan liikaa leivän pupeltamista. mur.
|
1559 kcal
|
Líp: 47,25g | Prot: 98,98g | Carbs : 180,98g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Atria Saunapalvikinkku, Tee (Makeuttamaton), Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Kauraviipaleet. Almoço: Croissant, Tee (Makeuttamaton), Pirkka Jäävuorisalaatti, Kurkku, Paprika (Punainen), Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 9%, Korpela Broilerin Sisäfile. Snacks/Outros: HK Saunapalvikinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Lidl Monivilja-Siemensämpylä, Oivariini Vähärasvaisempi, Tee (Makeuttamaton), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, HK Saunapalvikinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Tee (Makeuttamaton), Lidl Monivilja-Siemensämpylä, Halva Vanhat Autot Hedelmä. mais...
|
|
2182 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Santra78
|