Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Líp: 22,50g | Prot: 51,41g | Carbs : 45,44g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Hemmer Pimenta Biquinho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Repolho-Roxo, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Qualitá Uva Niagara, Melancia, Regina Queijo Ricota. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aadanielle
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