Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 35,35g | Prot: 73,24g | Carbs : 141,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ешь и Худей Сырники, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Duo. Almoço: Дарница Хлеб "Суворовский" Подовый, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ешь и Худей Сырники, Яйцо. Jantar: Ешь и Худей Сырники, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Помидоры Черри, Дикси Гречка, Сытная Площадь Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Outros: Billa Суп Куриный с Лапшой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|