Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2012
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56,5 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 61,97g | Carbs : 238,88g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Scooters. Almoço: Oil Popped White Popcorn, Deli Chicken or Turkey Loaf. Jantar: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Crazy Sauce, Crazy Bread. Snacks/Outros: Orange Cream Sherbet, Toasty Crackers with Peanut Butter, Werther's Original Sugar Free Hard Candies. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
workout - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Estar Sentado - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 10 minutos, Conduzir - 2 horas, em Pé - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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