Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Líp: 22,19g | Prot: 64,24g | Carbs : 42,58g.
Pequeno Almoço: Laranja Pêra, Nescau Achocolatado, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almoço: Carne do Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Chá de Ervas, New Millen Colágeno Hidrolisado. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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