Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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126,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 86,91g | Prot: 62,99g | Carbs : 175,24g.
Pequeno Almoço: Yoghurt (Vol). Almoço: Subway Tonijn. Jantar: AH Gekruide Gehaktbal Mager, FEBO Kaassoufflé, Friet Speciaal. Snacks/Outros: Alesto Luxe Noten Melange. mais...
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3458 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 36,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira73
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