Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1759 kcal
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Líp: 68,71g | Prot: 163,02g | Carbs : 127,03g.
Pequeno Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha, Queijo Ricota, Clara de Ovo, Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pasta de Amendoim, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Chuchu, Abobrinha, Sadia Filé de Peito. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Santa Helena First Pasta Integral de Amendoim, Bolacha de Arroz, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Menina Leite de Coco, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Santa Helena First Pasta de Amendoim. mais...
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Histórico de Peso de Dayane_pedrosa
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