Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 33,57g | Prot: 52,88g | Carbs : 156,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин. Almoço: От Палыча Пельмени Классические, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Рис Отварной, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Мандарины, Банан, Мёд, Чай с Молоком, Мандарины. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IlonaKoroleva
|