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makan siang yg kesorean
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1141 kcal
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Líp: 45,50g | Prot: 106,10g | Carbs : 84,47g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Nescafe Classic, Tomat Merah, Tahu Bacem. Almoço: Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Ikan Bandeng. Jantar: Kerang Kukus atau Rebus, Jahe, Jeruk Nipis, Teh Hijau. Snacks/Outros: Permen, Lay's Rasa Rumput Laut, Prochiz Cheddar Cheese. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Fitness (Treino) - 15 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
berapa kalori itu mbak...
18 jan 18 por membro: fathan_waradana
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18 jan 18 por membro: tintyna
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18 jan 18 por membro: Suryacita
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@tintya iya ini yg bikin gak berhenti makan hehe
18 jan 18 por membro: Suryacita
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sgitu 250an?ikannya seekor gk
18 jan 18 por membro: fgktin95
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Lha kok sama maksinya, ikan kembung sambel dabu2 ......enakkkkk
18 jan 18 por membro: Octaviobenny
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@fgktin aturan berapa mas kalorinya? Ini ikan bandeng
18 jan 18 por membro: Suryacita
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@oktaviobenny aku pecak bandeng bukan ikan kembung hihi.. Yeayyy kita samaan ya kak 😁
18 jan 18 por membro: Suryacita
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Histórico de Peso de Suryacita
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