Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 60,59g | Prot: 49,62g | Carbs : 8,24g.
Pequeno Almoço: Açougue Cupim Assado, Cream Of Tartar. Almoço: Qualitá Espetinho Bovino, Aurora Copa, Tirolez Queijo Prato. Jantar: Frutos da Terra Chia, Sococo Leite de Coco Tradicional, Quatá Creme de Leite. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianasilva smith
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