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ini berapa ya kalorinya? kerang ijo
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1141 kcal
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Líp: 45,50g | Prot: 106,10g | Carbs : 84,47g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Nescafe Classic, Tomat Merah, Tahu Bacem. Almoço: Lalapan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Asem, Ikan Bandeng. Jantar: Kerang Kukus atau Rebus, Jahe, Jeruk Nipis, Teh Hijau. Snacks/Outros: Permen, Lay's Rasa Rumput Laut, Prochiz Cheddar Cheese. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Musculação - 10 minutos, Fitness (Treino) - 15 minutos, Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
18 jan 18 por membro: Ami mahadi
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@ami iyaa enak banget sampe gak nyadar udah abis berapa ya hehe kalorinya kayanya gede banget deh 😂😢
18 jan 18 por membro: Suryacita
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anggep aja cheating kak,
jangan dibawa stress, ntar BBnya malah naek. hihi 😁
18 jan 18 por membro: Ami mahadi
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wuuikk enak itu, tapi pantangan buatku bisa Langsung pusing aku 😂😂😂
18 jan 18 por membro: Triana m
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@triana kok pusing say? padahal enak banget loh sist hihi
18 jan 18 por membro: Suryacita
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@ami iya malah ini udah naik sist 1.2 kg, jadi agak stress aku nih 😢
18 jan 18 por membro: Suryacita
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