Jornal de pedrinhoccn, 18 jan 18

Não tenho me pesado, sei que estou emagrecendo e nao estou sentido fome... #lowcarb - me pesarei começo do mes

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1248 kcal

Líp: 84,07g | Prot: 84,38g | Carbs : 43,25g.   Pequeno Almoço: Tirolez Queijo Prato, Abacate, La Violetera Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Estrelado, Café Gelado com Creme de Leite. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Legumes Refogados, Alface de Folha Verde, Água com Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Espinafre, La Violetera Azeitonas Verdes, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Creme de Ricota, Panini Low Carb, Café Gelado com Creme de Leite, Água com Limão. mais...