Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 41,99g | Prot: 58,83g | Carbs : 311,84g.
Pequeno Almoço: 롯데 구운감자, 모닝빵, 귤, 사과, 찐고구마. Almoço: 찐고구마, 귤, 카레라이스. Jantar: 오리온 포카칩 오리지널 (30g), 순두부찌개, 찐고구마, 무나물, 대림선 김밥용 김. Snacks/Outros: 오미자차, 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|