Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 38,94g | Carbs : 48,74g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus. Jantar: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Goreng. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abengnitus
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