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Nmeu tkg combro d jalan,kalap mkn 4 butir 406 kalori..tepuk jidat..sama aja ky mkn nasi padang hikz😅
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1360 kcal
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Líp: 60,22g | Prot: 65,52g | Carbs : 153,23g.
Pequeno Almoço: Teh Hijau, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Putih (Ditumis), Bawang Putih Dimasak, Putih Telur Matang, Tahu. Almoço: Tahu Goreng, Combro. Jantar: Pizza dengan Daging dan Sayuran. Snacks/Outros: Salak, Wortel, Mentimun (Kupas). mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 15 minutos, Fitness (Treino) - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
Caranya hitung kalorinya gimana mbak? Aku newbie 😅
29 jan 18 por membro: mithafreya
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Ada d aplikasi fs nya sist.. Coba d gambar garpu dan sendok kamu posting apa yg km mkn nti jg keluar kalorinya brp..
30 jan 18 por membro: tata nova
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