Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
79 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
736 kcal
|
Líp: 16,24g | Prot: 33,56g | Carbs : 106,42g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Лента Банан, Огурец (с Кожурой). Almoço: Лента Гречка Отварная, 365 Дней Молоко 1,5%. Jantar: King Protein Мультипротеин , 365 Дней Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Ашан Киви, Магнит Грейпфрут , Лента Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2808
|