670 kcal Líp: 33,49g | Prot: 38,94g | Carbs : 48,74g.   Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: Telur Rebus. Jantar: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Goreng. mais...
2119 kcal Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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