Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 27,09g | Prot: 56,88g | Carbs : 169,78g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Flocos de Aveia, Farinha Aveia, Mel, Café Expresso. Almoço: Perca do Nilo, Azeite, Brócolos. Jantar: Pingo Doce Ananás em Sumo Natural, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas. Snacks/Outros: Maçã, Tangerinas, Banana. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aelia pietra
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