Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2018
|
95 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
475 kcal
|
Líp: 9,62g | Prot: 24,42g | Carbs : 80,03g.
Jantar: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Morangos Congelados, Laranjas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de analirak
|