Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Líp: 83,24g | Prot: 177,88g | Carbs : 152,44g.
Pequeno Almoço: Джемы и Варенья, Брест Литовск Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Almoço: Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Краюшки Заварные. Jantar: Кефир 1%, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Outros: Кефир 1%, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Perder 64,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenochka28-69
|